Analyse transactionnelle (L')

Analyse transactionnelle (L')

Agnès le Guernic

Utiliser l’AT pour mieux se connaître et améliorer ses relations

 

Parution : 24/08/2011
ISBN13 : 978-2-87515-123-0   NUART : 4457628
Prix public hors taxes : 4,64 €
Format mm : 145X225   Pagination : 160 pages
Collection : MiniGuides Developpement personnel (Ecolibris)   
Classification : DĂ©veloppement personnel
Statut : ArrĂŞt de commercialisation

 

 
Qu’est-ce que l’analyse transactionnelle ? À quoi sert-elle ?
L'Analyse Transactionnelle est une approche des relations interpersonnelles développée aux États-Unis dans le début des années 60 par le Dr. Eric Berne. Elle a connu un immense succès dans différents domaines d'application de la psychologie : thérapie personnelle ou de groupe, connaissance du développement de l’enfant, vie des groupes et des organisations, compréhension des relations au sein du couple, de la famille et de la vie sociale en général.
À l’instar de la PNL ou de l’ennéagramme, l’AT apporte une grille de lecture qui permet de mieux se connaître, de mieux se comprendre et de mieux interagir avec les autres.
Grâce à l’AT, et à ses outils, il est possible de régler de nombreux problèmes personnels et relationnels. Comment ? Il s’agit notamment d’entreprendre une introspection (reconnaître ses États du Moi : Parent, Adulte, Enfant) et de redérouler les événements passés qui nous ont construits (expériences de l’enfance, événements heureux ou traumatisants, décisions prises à une époque où nous étions dépendants des grandes personnes) dans le but d’éclairer ce que nous sommes devenus à l’âge adulte.
Par l’observation et l’analyse des Transactions, l’AT permet aussi de comprendre ce qui se passe pendant le processus de la communication, de décrypter nos relations, notamment dans les situations de manipulation, non conscientes (Jeux psychologiques) ou conscientes ( jeux de pouvoir) et d’améliorer notre façon d’échanger avec notre entourage en mobilisant nos capacités d’apprentissage et notre énergie positive.

Quel est votre scénario de vie ? Pouvez-vous en changer ?
Grâce à ce MiniGuide, vous découvrirez que vous pouvez faire de nouveaux choix de vie, plus positifs. L’AT vous permet de vous « reprogrammer » pour éviter les erreurs du passé, cesser d’être un pantin dont la vie est dirigée par d’autres, pour prendre en main votre communication et maîtriser enfin votre destin !

 

A propos de l'auteur
Agnès le Guernic est analyste transactionnelle, enseignante et superviseur agréé (TS.T.A) dans le champ de l'éducation et de la formation.
Elle est auteur du livre États du moi, transactions et communication, et de Sortir du conflit (InterEditions)
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